Stili i jetes

Është e qartë që uji pihet atëherë kur ndieni etje, mirëpo ka rezultuar që ekzistojnë disa shkaqe më pak të qarta të cilat tregojnë që duhet të shtoni konsumimin e ujit Trupi e përdor ujin në çdo qelizë, organ apo ind, jo vetëm për të rregulluar temperaturën e brendshme por …

Uji me kripë mund të lehtësojë simptomat e koronavirusit. Këtë thonë shkencëtarët të cilët po provojnë konkretisht nëse kjo metodë e thejshtë mund të funksionojë vërtetë. Të bësh gargare me ujë me kripë thuhet se ul simptomat e kollës dhe ftohje, si dhe ndalon përkeqësimin e tyre. Dhe tani shkencëtarët …

Ekspertët shëndetësorë vazhdojnë të shprehin rëndësinë e vesndosjes së maskës ​​pasi rastet e koronavirusit po rriten në disa pjesë të Shteteve të Bashkuara. “Të dalësh në publik pa maskë është si të ngasësh makinën në gjendje të dehur,”  tha Dr Jonathan Reiner, një kardiolog dhe profesor i mjekësisë në Universitetin …

Ushqimi nuk është e vetmja gjë që duhet të ruani në frigorifer. Nuk ka asgjë më të mirë se një frigorifer për të mbajtur gjithçka të freskët dhe për të zgjatur jetën e shumë produkteve të ndryshme. Nga sendet shtëpiake deri tek produktet e bukurisë, ka disa sende që performojnë …

Pas lajmit për hapjen e plazheve, bizneset e qytetarët kanë në dorë protokollin e masave që duhet të zbatojnë për një sezon të sigurt. Në Fletoren Zyrtare është zbardhur urdhri i përbashkët i Ministrisë së Turizmit e Shëndetësisë, që duhet pasur parasysh përpara se të bëhen gati valixhet për pushime. …

Një shprehje e urtë popullore thotë se njeriu duhet të hajë mëngjes si një mbret, drekë si një princ dhe darkë sikur të ish i varfër. Ideja pas kësaj shprehjeje është se darka duhet të jetë shumë e lehtë për një shëndet të mirë. Kur vjen puna tek rënia nga …

Studimet e reja kanë dëshmuar se, personat me shtat të ulët kanë qëndrim pesimist dhe të pashëndetshëm ndaj jetës. Pa marrë parasysh se çfarë është jeta e tyre shëndetësore, ata konsiderojnë se është dëshpëruese. Meshkujt dhe femrat me shtat të shkurtër, janë me shëndet më të keq psikik dhe fizik, …

Partnerët seksualë duhet të konsiderojnë të përdorin maska për fytyrën që të mbulojnë hundët dhe gojën gjatë aktivitetit seksual.Ky është një sugjerim nga studiuesit e Universitetit të Harvard-it, të cilët kanë ofruar një udhëzues për shëndetin seksual në epokën e COVID-19.Udhëzuesi, botuar në Annals of Medicine Medicine muajin e kaluar, …

  Bright Side ka përpiluara listën e gjërave që mund të keni qenë duke bërë gabim pa e vënë re gjatë gjithë jetës: Pirja e ujit të ftohtë akull Pirja e ujit mund të jetë gjëja më e natyrshme në botë, dhe natyrisht, një gotë e ftohtë është aq freskuese …

A keni ndonjëherë dhimbje të mprehtë kur lëviz qafën? A përhapet dhimbja në shpinë, shpatulla dhe ose krah? COVID-19 ka përzënë shumicën prej nesh nga hapësirat tona të zyrave, të dizajnuara mirë, ku merret parasysh ergonomia se si punojmë (d.m.th. siguria dhe komoditeti i zonave tona të punës). Tani, kemi …